Volwassenen sporten veel te weinig in Leidschendam- Voorburg

In dit artikel:

Recente cijfers van de GGD Haaglanden laten zien dat minder dan de helft van de volwassen inwoners van Leidschendam‑Voorburg voldoet aan de landelijke beweegrichtlijn: ten minste 150 minuten matig intensieve activiteit per week. Vooral mensen tussen ongeveer 30 en 55 jaar blijven achter.

Als belangrijkste oorzaken noemen bewoners en zorgprofessionals tijdgebrek door werk, gezinsverplichtingen en veel schermtijd; daardoor schiet sporten of dagelijks bewegen er vaak bij in. Deskundigen waarschuwen dat onvoldoende beweging op termijn kan bijdragen aan overgewicht, hart‑ en vaatziekten en meer stressklachten. Een lokale fysiotherapeut merkt op dat kleine aanpassingen — zoals vaker de fiets gebruiken of wandelen in de lunchpauze — al effect kunnen hebben.

De gemeente zet in op het bevorderen van beweeggedrag en het verbeteren van welzijn. Wethouder Astrid van Eekelen benadrukt: “Een gezonde stad begint bij actieve inwoners.” Hoewel er in Leidschendam‑Voorburg veel sportaanbod is, blijft het een uitdaging om met gerichte maatregelen vooral de drukbezette volwassenen in beweging te krijgen.